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簡單吃是一種幸福

糖果小廚今天的菜單
#蝦仁時蔬炒飯
#紫米紅豆湯

新鮮的香菇和對應季節的高麗菜加上🌽玉米筍和大隻飽滿肥美多汁的蝦子～秋冬的季節真的好適合溫補自己的五臟廟💕

紫米是補氣血的好食材加上紅豆利水消腫的功效，是一道甜滋滋的好補身聖品。
天冷的時候為自己煮些好食材，當季的蔬果，食物來溫暖自己的身心靈，健康的吃⋯也是一種療癒的好方法⋯⋯可以感受到幸福的🍵味道

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    紫米 紅豆湯 補氣血 天冷 蔬果 飽滿 豐盛
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