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在這次的療癒個案身上察覺到自己面對親密關係中的恐懼,害怕自己不被愛而產生的不安全感,會自己在腦海中浮現一大堆小劇場,在親密關係中以往也會在腦中不斷回想,過往有多少人對不起我,容易傷神也傷心。

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然而當初與人為善,是我的善意,既然是善意,當然就不可以抱有要對方回報的意圖,可是總有期待般希望對方同樣能以善意回報我

甚至更多,更多的來證明我的存在感與被接納。

但是世事總是無法盡如人意,失望難免,事與願違難免,背叛難免,還有「我本將心向明月,奈何明月照溝渠」總是難免。

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總想從此不再付出?不再信任?不再輕易與人為善?不再給出「愛」?但若真的這樣想⋯那麼當初這些深信不移的感情為我所帶來的不只是傷害,而是損及筋骨,深入五臟內腑的毒害。因為我失去的不只是表面可見的種種,還有自己面對這大千世界單純的本心,與真情。

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在使用花晶並靜下來與自己靠近距離並不斷在覺察中練習鍛鍊活出自己,保有自己的真心,願意再給出信任與愛,這看似愚人的心態與作為,其實需要更強大也更溫柔的靈魂才做得到。而我正在努力著。當然受傷會痛,當然活著就有失望的時候,但同時,我也能清晰看見這是我在生命歷程中關於「愛」的課題-去蕪存菁的汰換過程。我還在過程中,但會學習把焦點放在「我」身上。


我就是「愛」無關乎他人行為如何?當我愛上我所擁有的一切,我就什麼都不缺了,也明白「愛」一直都在,不曾遠離。

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