♥糖果女巫的療癒殿堂--為了遇見更美好的自己。♡

在每周的學習課程後，總習慣自己騎著小紅歐兜麥，往返教室與回家的路上...習慣聽著音樂和自己開始對話(內在的自己)                      
面對這個世界喧囂又匆忙到處充斥著各種意見、建議、想法與批評，有些攻擊或許無心，依舊尖銳，不管是來自於別人，還是來自於我自己。當然答案不在外頭，我的身體已經道盡一切。

會開始願意停下來，會問自己是否願意慢下來感受一下自己的心跳嗎？感覺自己的身體是否有緊繃感？那裡面的情緒是興奮？還是緊張？此刻自己的呼吸是否還依然順暢，有卡卡的感覺嗎？會問自己喜歡現在的生活嗎？還是依舊慣性的強迫著自己不斷往前衝咧⋯⋯
也許真正自我實現的道路可能覺得辛苦，沿路難免會遇到許多困難，挑戰與調整；但是學會不去強迫自己，無需妥協，因為那是源於腦袋諸多假設之下所衍生出來的恐懼。

重點是我，才是我真心想做的事情，開始練習好好護衛自己的心，慢慢的深呼吸，與自己親密靠近。緩緩走著自己擴展冒險的路，沒有強迫，時刻提醒自己，每次的冒險都是一次次水到渠成的體驗，不管外在多喧囂，都能寂靜，歡喜；開心做自己。唯有慢下腳步...慢~慢~來...我是獨一無二的存在!!!!!